Ateliers à venir

“De manière générale, Pal Dan Gum recharge tous les organes internes, purifie les canaux psychiques et les méridiens d’organes. Cette série de mouvements accroît la souplesse et la résilience et favorise une meilleure circulation sanguine dans toutes les parties du corps.”

Cet atelier est axé sur la respiration et la simplicité pour favoriser la santé et la vitalité. La série Pal Dan Gum – les huit mouvements précieux peut être adaptée en fonction de la plupart des limitations physiques.
Dans le cadre de cet atelier, nous approfondirons notre connaissance des cinq éléments et nous nous concentrerons sur les liens qui existent entre ces cinq éléments, les méridiens et la santé en général. Je vous invite à vous joindre à moi pour découvrir en vous amusant Pal Dan Gum, une série de mouvements et d’exercices de respiration simples visant à rétablir l’équilibre que vous pourrez facilement pratiquer à la maison et intégrer à votre vie quotidienne!

Un atelier conçu sur mesure pour vous!
Vous y découvrirez les points d’acupression liés à divers malaises de la vie quotidienne comme les crampes, la nausée, les problèmes de digestion et d’élimination, la fatigue et les premiers symptômes du rhume ou de la grippe.
Vous apprendrez comment tenir et relâcher les points bloqués ainsi que des techniques de respiration.
Cet atelier nous invite à explorer notre corps tout en nous amusant et nous enseigne comment nous sentir mieux, tout simplement!
Les personnes ou les groupes intéressés sont invités à m’envoyer une liste des malaises précis qu’ils souhaitent aborder pour que je puisse orienter l’atelier en fonction des besoins des participants.

INTRODUCTION AUX MOUVEMENTS DE L’ÉNERGIE EN ACUPRESSION
Découvrez une façon simple et non intrusive pour relaxer, vous libérer et vous revitaliser en douceur.
Apprenez les techniques de base de l’acupression JSDMD, y compris les cinq principaux points de relaxation du cou ainsi que d’autres points pour aider à relâcher les tensions tenaces, les étapes pour rétablir l’équilibre et conclure la séance et des techniques de respiration.
Cette méthode toute simple qui agit en profondeur est un outil précieux pour vous aider à soulager les problèmes liés au stress et aux tensions de la vie quotidienne, notamment les maux de tête. Elle vous permet également de découvrir votre corps énergétique, partie subtile et puissante de votre être, et d’entrer en contact avec celui-ci.

Le terme générique acupression a été inventé par les Occidentaux pour décrire toute forme de technique de guérison impliquant une simple pression exercée sur des points précis, les mêmes qui sont utilisés en acuponcture traditionnelle. Si le Jin Shin DoMD, qui signifie « La voie de l’esprit compatissant », va bien au-delà de ces principes de base, leur application constitue toutefois une méthode d’autoguérison par l’acupression des plus simples qui soient.
Dans le cadre de cet atelier, vous apprendrez le déroulement d’une séance d’auto-guérison par l’acupression en 25 points, et vous découvrirez des points supplémentaires pour vous aider à soulager certains malaises courants comme les douleurs menstruelles, les maux de tête et de dos, la nausée, la constipation et les brûlures d’estomac.